確かに重しの負荷があるほうが トレーニング効果はあると思いますけど。 みなさんもネコを抱いたまま腹筋とかやってたことありませんか? ユキポンとあけみちゃんの不思議な関係については 「ユキポンのお仕事」既刊・関連作品一覧|講談社コミックプラス な…
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